odeladi odeladi

Äntligen fredag! Så underbart och härligt minsann. Blir en ljuvlig helg har jag bestämt.

Härliga Sverige

Dessa dagar som varit nu gör att jag älskar att bo här och förmodligen orkar med vintern. Nu kommer belöningen för det mörka och kalla. Vilka goa och varma dagar, jag är bara så tacksam!

Har varit ute på morgonpromenad varje morgon den här veckan ännu så länge och det är ju helt klart vädret som har en stor förtjänst i det. Behöver få igång dom efter ca en- två månader när jag slarvat. Nu när jag jobbar som jag gör får jag lägga lite mer fokus på förbränning och inte lika fullt fokus på styrkan, jag är fortfarande på gymmet men får va nöjd och glad om jag är där tre dagar i veckan och varvar det med kondition/promenader i stället. Kör så fram till v.26 och sen kan man in på gymmet igen med lite mer normala arbetstider.

Red ju lektion igår för Maria, fick väldigt mycket beröm för att jag är mjuk och lugn och att det såg harmoniskt ut. Helt klart värmande ord när jag vet att jag gärna har balansen i handen och drar upp underskänkeln, fick lite övningar att jobba med, jobba upp lättheten fram och lyhördheten. Kul och motiverande. sadeln ligger inte helt jättebra nu så det kommer bli barbacka en hel del o sadel när vi ska intervallträna, nu ser man hur svårt det är med sadel när hästarna ändrar sin kropp.

Har ju varit många turer kring om hon ska ut på megabete eller inte men nu så tror jag att ägaren bestämt sig för att dom inte ska det. Jag är väldigt lycklig för det och tror att jag kommer kunna hålla henne i riktigt god form då. Ska ha hand om hästarna ungefär tre veckor och då blir det intensiva veckor för att sen trappa ner en och ge henne lite sommarledigt i 2,5 v och sen igång igen för hösten. Ja jag tror det är en plan iallfall. Sen är det ju i Tvååker.... måste in och läsa igen...

Ska in i duschen nu så det blir gjort innan jobbet. Ha en härlig dag i värmen!

Älskar det här

Ja men tog en timmes promenad när jag kom hem och önskar att jag kunde gå hela kvällen, för så härligt. Längtar verkligen tills jag och Frida ska ut och vandra, jag hoppas det är lika gott väder. Vill inte in!

Blev ingen cykeltur, jag va inte så jäkla händig med cykeln....trampan blev inte bra.....Jag va ute och gick 40 min och sen åkte jag till gymmet. Gick bra, varmt attans är det ju men va gör det. Blir gym i morgon och sen promenad med Emelie =)

Rider lektion i morgon kl 15,30 lär ju bara va lite varmt =) ska pressa innan på verandan det är en sak som är säker iallafall!

Fy fan va dåliga låtar det är med i eurovisions förspelet, handlar det om och va så konstig som möjligt???
På tal om låtar, kan ju bara tipsa om att kolla er omkring innan ni väljer o börja sjunga när ni är ute och går, jag har ingen aning om var den löparen kom i från, men helt plötsligt kommer en man o springer förbi o jag hatt gått o nynnat =) De bjuder jag på!

Inte så händig

som jag trodde, vet inte men det blev inte bra när jag lagade cykeltrampan iallfall, fick gå morgonpromenad idag och så får jag ta tag i det där i kväll sen. Tänkte stänga in mig en liten stund på gymmet innan jobb.

Katterna överlevde och va ute hela dagen och har väl fått smak för utelivet nu. Ja Siiv iallfall,Stiiv är ju som vilken lat karl som helst som gärna ligger inne o gottar sig. Men dom ska vara ute idag med minsann.

Ännu så länge är jag ungdomlig och har finnar, har fått en rejäl jävel som jag inte kan låta bli. Aj aj!

Ja vad finns det mer och säga om livet, inte så mycket just nu, längtar efter nya löparskor och helgen.

Nu får det bli lite gym!

Utomhus

Har varit utomhus nu hela morgonen, hur härligt som helst. Började med en timmes morgonpromenad och sen ut och cykla nästan lika länge. Hur skönt som helst. Dock började min trampa på cykeln lossna så det va väl med nöd och näppe jag kunde trampa hem hela vägen.

Känns skönt och ha hunnit vara ute en sväng innan man ska in och jobba. Kan ni fatta att det är 21 maj i dag. Jag menar det är snart juni, hur kan tiden gå så jäkla fort? Jag hinner inte med! Har bestämt mig för att inte jobba i Halmstad på lördag utan snabbt åka ner till Ge kås, handla det jag ska ha och sen hem och tillbringa resten av dagen i stallet.

På onsdag ska jag rida lektion, ska bli spännande och se vad det är för något och om det passar mig och Filippa. Igår intervalltränade vi och hon blev rejält svettig, hur bra som helst! Tror hon var ganska så nöjd med efteråt för att inte tal om hur taggad hon blir. Söta hästen =)

Det ska ju vara helt underbart väder ute idag så jag funderar nästan på att låta katterna få vara ute. Dom var ju ute nästan hela dagen igår, fast då va jag hemma och kunde ha dörren öppen. Men jag kan ju inte hålla dom inlåsta som om jag vore någon Fritzel.... Kani nte fritzla mina katter! Dom får vara ute idag.


Snokas låg och blockerade vägen på min morgonpromenad.

Borde sova

men har ägnat mig åt ett IQ test på Illustrerad Vetenskaps hemsida..

Sammanlagt resultat

Begåvad

Du fick ett bättre resultat än 82.47% av populationen.

114

Resultat på ordtestet

123

Resultat prestationsdelen

100

Delresultat

Maximumresultatet för varje del är 20. Medelresultatet är 10.

Visuell del

Mäter: icke-verbalt tänkande, simultan sinnesuppfattning, rumsuppfattning, helhetsförståelse, visuell bearbetning

Genomsnittligt resultat – 10

Ditt resultat – 11

Jämfört med ditt totalresultat är ditt resultat för den visuella delen förväntat.

Verbal del

Mäter: verbal konceptbildning, semantisk kunskap, långtidsminne, språklig stimulans vid ung ålder, intellektuell nyfikenhet

Genomsnittligt resultat – 10

Ditt resultat – 18

Jämfört med ditt totalresultat är ditt språkdelsresultat en styrka.

Memoreringsdel

Mäter: minne, förmåga att ordna i följd, symboliskt innehåll, koncentration

Genomsnittligt resultat – 10

Ditt resultat – 13

Jämfört med totalresultat är ditt resultat för memoreringsdelen förväntat.

Logikdel

Mäter: verbalt tänkande, konceptualisering, konceptbildning, semantiskt innehåll

Genomsnittligt resultat – 10

Ditt resultat – 19

Jämfört med ditt totalresultat är ditt resultat för logikdelen en styrka.

Matematikdel

Mäter: minne, symboliskt innehåll, slutledningsförmåga

Genomsnittligt resultat – 10

Ditt resultat – 12

Jämfört med ditt totalresultat är ditt matematikdelsresultat en svaghet.

 

Ja va ska man säga, va väl inget jag inte redan visste.....

 

Godnatt med er!

Var är solen?

Det skulle ju bli asbra väder i dag ju, kommer väl förmodligen när vi ska jobba till veckan. Tänk vad man kan ha ångest för att behöva arbeta efter lång ledighet. Har nog bestämt mig för att inte jobba på sec på lördag. Vet hur jag funkar, jag kommer gå och gräma mig hela veckan för att jag tackade ja och det är fan inte värt det.

Ska strax till stallet tänkte jag, får se var vi tar vägen idag, igår va vi ute och red i 1,45 minuter. Skrittade hela tiden, tror det är grymt bra för hästarna att komma ut på längre skrittrundor. Idag vet jag inte om det blir lite intervalträning igen, trav och galopp. Hon lär tända till om det är så att vi får sällskap idag.

Vet inte va de är med katterna, dom ligger fortfarande och sover, inte alls sugna på att gå ut. Nu passar det och sova bara att jag vaknade av att grannarnas hundar skällde.....

Nytt pers!

Japp jag körde ben igår och persade två gånger i rad i knäböjen. Djupa fina böjar minsann. Första tog jag 107,5 kg x 5 reps sen körde jag på 112,5 kg x2 reps. Där var inte själva böjen som var de egentliga problemet. Klart det var tungt men det gjorde mest ont på axlarna där stången låg. Är bra öm där idag. Men ack så nöjd! Jag är grym!

Har varit så jäkla trött på morgonen och för att inte tala om hur trött jag  varit mitt på dagen, efter stallet idag sov jag mellan 16-19, allt annat än bra. Kvällen har jag ägnat åt att städa och passade på att ägna mig lite åt kroppsvård på kvällen med.

Katterna har varit ute nästan hela dagen och ligger nu som två paddor på sina favoritsovplatser. Jag ska också ta och sova.

Fick frågan om jag skulle vilja jobba i Halmstad på lördag, vet inte riktigt hur jag gör ännu. Hade ju eg andra planer....Men extrapengar till en kinaresa skulle ju sitta bra.....Ja jag får bestämma mig i morgon.

Tack Jesus!

För att du gett oss så många röda dagar! Men hade vi fortfarandee trott på asagudarna kanske vui varit ledigiga varje dag för att hinna med och tänka på alla gudar. Men man får va glad för det lilla, så tack Jesus!

Nya älsklingar

Ja jag ska ha nya löparskor!! Ska in och prova och testa och göra lite som i Pretty Woman, ska bara se till att dom ger en massa service till mig. Eller så blir det som i filmen, att jag inte får någon service för att jag inte ser ut som någon elitlöpare. Oavsett ska jag ha nya dojjor.

Suttit och pratat lite med min bror och tittat på flyg till honom i sommar. Kanske har hittat en vecka som jag kan åka, vill ju hitta så billig resa som möjligt så klart! Usch jag undrar vad det är för skola han går på, han berättade just att det va en tjej som hängt sig i duschen, andra självmordet på väldigt kort tid. Tydligen slutprovstider och mycket press från alla håll.  Har nog lite svårt och förstå hur det kan gå så långt, men det är ju tragiskt!

Bara en dag kvar och sen lite långledigt så skönt! Ser fram emot det helt klart. Ska träna och va i stallet hela dagarna!

Den här skon har jag nu (annan färg) och jag älskar den, tyvär älskar jag inte priset.1900:-


Finns i lila


Å i en special edition utgåva.....

men ska som sagt testa, kanske hittar en lika bra sko fast något billigare......

Helgen

var blandad, eller lördagen var väl bra, städade och fixade på kvällen. Så skönt och vakna på södnagen, för övrigt sovmorgon till kl 8, och det va rent och snyggt.

Igår var jag i stallet på morgonen, jag skrittade bara en timme på Filippa, hon va så positiv och frusta och gick på framåt och bara va mysig. Ska ha hand om henne och Sanny tors, fre, lör, sön då ägaren är borta. Så jag blev med häst helt enkelt. Eller ja två. Någon premering lär det inte bli då ägaren  tänkt släppa henne på bete iallfall. Det kommer bli två pass om dagen, ett ridning och ett där hon får springa på banan, vägrar och ha en tunna till hösten!

När jag svängde in på parkeringen här hemma högg det bara till i bilen och servon slutade och funka. Bilen gick fasiken inte och styra. Så läsa läsa läsa, ringa ringa ringa pilla pilla pillla och jag tror jag vet va felet är och tillfälligt så funkar den igen. Behöver bara byta säkringar som första åtgärd. Det tackar jag för...

Men de gick så långt att jag gjorde iordniong cykeln och hade tänkt cykla till jobbet idag, men det hade jag nog fasiken inte gjort eftersom det blåser galet mycket idag. Är ju  ändå 1,3 mil enkel resa men rejäla backar och jag har inte cyklat på ett år. Jo jag premiärcyklade lite igår bara för att testa på det.

Tack och lov för att det är kortvecka i veckan!!! Vill ha helg!

Intervallträning

för Filippa blev det idag. Vi har inte så mycket vägar att trava och galoppera på så det fick helt enkelt bli att rida fram och tillbaka på samma väg. Jobbade med galoppfattningar och med tempoväxlingar och framförallt att få trava och galoppera lite längre sträcka än vad det normalt sett blir när vi är ute.

Hon är ju rätt så feg min lilla höna, tar gärna ett eller två steg åt sidan och tittar lite extra, men jag tror hon tyckte det var kul idag och så duktig hon var. Lilla hästen! Nästa vecka ska jag för övrigt rida för instruktör. Ska bli spännande, har även tittat lite efter andra instruktörer som skulle kunna komma lite oftare.

Har  ägnat kvällen åt att städa, förstår inte varför jag är så pigg i kväll för, men ack så skönt och ha det rent och fint när jag vaknar i morgon! Blir stall på morgonen, vet inte riktigt vad jag ska hitta på då med henne. Får fundera lite helt enkelt.

Frågade Filippas ägare idag om jag fick ta henne på premiering i Tvååker och det va inga problem bara jag styrde och ställde med det. Men jag kan inget om de där och så är det en jäkla ras som ska smyckas ut också...... fläta in bast i man och svans, borde det inte räcka och sticka ner lite gran i manen på henne.... Har lite tid innan sista anmälningen är... är ju inte på så blodogt allvar och dte hade varit lite kul tror jag......eller.....fan ska jag springa med häst, nja bekvämare och stå på sidan om och titta på!

Precis vad jag behövde

-1,2 på vågen och 6,5 km jogg. Jag började ju med och gå ner mig i typ ett träsk, okej de va väl mer som en mjuk vattenpöl men blev blöt om foten ganska rejält och det var ju en asbra anledning och bara springa 5 km. Men icke, jag tog mig i kragen och resonerade som så att det bara handlade om 10 min mer och så fick det bli. Benen va rätt så stumma men jag slås av hur speciellt det är och va ute och springa. Det finns faktiskt en tjusning med det.

Sista lördagen på simskolan! wohoo! Är det inte härligt så säg! Får väl se vad vädret säger om ridning sen, har med mig träningskläder om det är så att det bara blir en kortis, då hinner jag och åka och träna med. Men hoppas mer på en afton i stallet än en på gymmet.

Städa kanske man också ska göra.............
mamma, du har aldrig varit här och städat, tänk så många ggr jag städade när jag bodde hemma, det är dags och "betala" tillbax. :P

Näst sista

simskolan för den här perioden. Det är så skönt och få avsluta saker man har påbörjat och som blivit ganska så bra i slutet. Tillfredsställelse helt klart!

Har packat kläder så jag ska åka och springa efter jobbet, oavsett väder så är det bara! Jag längtar lite faktiskt och vilken skön känsla och få längta, med tanke på hur förra veckan såg ut och hur kämpigt de va att gå till gymmet i måndags, men jag har ju faktiskt gjort de jag ska denna veckan hittills.
Måndag: Rygg/Biceps
Tisdag: Ben/mage
Onsdag: Jogg 5 km/Ridning
Torsdag: Bröst/triceps
Fredag: 6,5 km jogg
Lördag: Ridning
Söndag: Ridning och vill gärna hinna med lite axlar och jogg men vi har sista Mass-testet för den här terminen på söndag så vi får se.

Nu ska jag bara få in morgonpromenaderna igen!

Dagsfärsk

stoppa pressarna, för här kommer dagsfärska egobilder.

Detta va nog precis vad jag behövde se för att få mer motivation igen. Super duper trött och ska se om djuren vill in, förmodligen inte.....Men jag gör ett försök.

I morgon ska jag springa, oavsett väder! Så det så!!! Bort fortfarande på västkusten utan ordentliga regnkläder....


Nee den va inte dagsfärsk... men bra referensbild....


Thats me....



Undra varför jag är singel??
Min profilbild
Rss
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se - allt om bloggdesign!